Unter Aromatherapie wird der Einsatz ätherischer essentieller Öle zur Verbesserung des körperlichen und physischen Wohlbefindens verstanden. Je nachdem unter welchen Gesichtspunkten diese Öle ausgesucht werden eröffnen sie ein breites Spektrum der Anwendungsmöglichkeiten. Sie können Arzneimittel, Kosmetikum, Geschmacks- oder Duftstoff sein. Ätherische Öle sind aromatische, flüchtige Substanzen, die aus verschiedenen Quellen, wie Früchten, Pflanzen, Kräutern, Baumrinden und Wurzeln gewonnen werden. Wer zu Hause mit ätherischen Ölen arbeiten will, sollte unbedingt einige Grundregeln beherrschen:
· Was muß ich beim Einkauf beachten (Qualitätskriterien)?
 · Wie lange sind sie haltbar?
· Welche Einsatzmöglichkeiten habe ich mit dem gewählten Öl?
· Was muß ich sonst noch beachten?
Leitsatz
Der Gebrauch von ätherischen Ölen setzt eine hohe Verantwortung voraus: gegenüber der Natur, gegenüber den Menschen, die an der Herstellung beteiligt sind und gegenüber denen, die die Duftanwendung erhalten.
Qualitätskriterien:
Es sollen immer natürliche Öle aus kontrolliert biologischem Anbau gewählt werden. Das Etikett der Flasche sollte zusätzlich darüber Auskunft geben, wie und aus welchen Pflanzenteilen das Öl gewonnen wurde. Je schonender das Her-
stellungsverfahren um so hochwertiger (allerdings auch kostenspieliger) ist das Öl.
Wir unterscheiden die
· Destillation (über Wasserdampf) = Hydrolate
· Expression = Kaltpressung
· Extraktion mit Lösungsmitteln (bei sehr empfindlichen Pflanzen)
Haltbarkeit
Je nach Herstellungsverfahren sind die Öle 1 - 3 Jahre bei dunkler, kühler Lagerung haltbar.
Einsatzmöglichkeiten:
· Aufnahme über die Nase
· Aufnahme über die Haut
· Aufnahme über den Magen
 Wichtige Beachtungkriterien:
Ätherische Öle sind hochkonzentriert und hochwirksam.
Eine falsche Auswahl oder Dosierung kann zu Gesundheitsstörungen führen. Deshalb alle Öle und Zubereitungen von Kindern fernhalten.
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